O książce: 2014 / W ciągu życia człowieka może nastąpić zaburzenie prawidłowego oddychania. Następnie z pomocą przychodzi mu gimnastyka Strelnikovej, która zwiększa odporność na stres; zmniejsza ogólny stres psycho-emocjonalny; eliminuje bóle głowy związane z przepracowaniem; poprawia sen i zmniejsza drażliwość; zwiększa wydajność; normalizuje tempo metabolizmu; wzmacnia układ odpornościowy; przywraca mikrokrążenie krwi; aktywuje procesy energetyczne na poziomie komórkowym; pomaga zachować młodość i zdrowie na długi czas.